OBJEDNÁVKA SLUŽEB
INDIVIDUÁLNÍ PORADENSTVÍ ON-LINE
8 týdnů - základní program
6000 Kč
INDIVIDUÁLNÍ PORADENSTVÍ ON-LINE
4 týdny - prodloužení
2000 Kč
INDIVIDUÁLNÍ PORADENSTVÍ ON-LINE
6 měsíců. Vhodné pro klienty s nadváhou nad 10 kg.
16000 Kč
OBJEDNÁVKOVÝ FORMULÁŘ
OBSAH KURZŮ - INDIVIDUÁLNÍ PROGRAM
8 x on-line 60 minutová konzultace:
- Jak si správně nastavit cíle, zdravý talíř
- Jak si sestavit jídelníček - skladba jídelníčku
- Jaké potraviny nakupovat, jak číst etikety
- Energetická hodnota potravin, energetická bilance, pohybové aktivity, tepová frekvence
- Kalorické tabulky
- Jak vařit jednoduše a chutně pro sebe a celou rodinu - tipy na recepty z Thermomixu
- dohled a konzultace dle potřeby
- dohled a konzultace dle potřeby
BONUS k programu
- Vstup do facebookové skupiny
- Zásady zdravého jídelníčku v PDF
PROGRAM NEOBSAHUJE JÍDELNÍČEK NA MÍRU.
Kurz slouží k účelům informačním a vzdělávacím. A v žádném případě není zamýšlen jako lékařské poradenství nebo lékařské rady. Kurz není vhodný pro nemocné a pro osoby s intolerancemi a alergiemi. Doporučené potraviny jsou živočišného i rostlinného původu.