FAZOLOVÁ BUCHTA S KURKUMOU​​​​​​​​

Kurkuma je antioxidant, pomáhá našemu zdraví, podporuje funkci jater, srdce, mozku a pohybového aparátu. V kuchyni ji můžete použít na ochucení tofu, zeleniny, vajec, polévek ... Přidává se do kořenící směsi kari, tady opatrně s dávkováním, koření je dost výrazné chuti.​​​​​​​​​​​​​​​​V tomto receptu ji, ale nepoznáte :D​​​​​​​​ 

FAZOLOVÁ BUCHTA S KURKUMOU 

1 plechovka bílé máslové fazole - slijeme a propláchneme, vložíme do mixéru společně s​​​​​​​​ 
1 vejce
​​​​​​​​malý banán​​​​​​​​
100 ml mléka​​​​​​​​

Rozmixujeme a přimícháme​​​​​​​​
1/2 balení prášku do pečiva​​​​​​​​
špetku kurkumy​​​​​​​​
30 g vanilkového proteinu (já jsem namíchala 20 vanilkového a 10 bez příchuti a přidala 15 g erythritolu)​​​​​​​​​​​​​​​​

Do formy vložíme pečící papír, vylijeme těsto, které můžeme ozdobit ořechy, čokoládovými pecičkami, nebo Strawberry in Jelly (džemem). Pečeme zhruba 30 minut při 180°C. Vyzkoušejte propečení špejlí.​​​​​​​​